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不知從什么時候開始，伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時候還便秘...... 如果你去醫院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因為每天，你可能都會受到下面這些癥狀的折磨：
 到底身體出了什么問題?如何解決呢? 中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。 體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發一系列的疾病。 濕氣為什么會引起這么多癥狀呢? 這是因為，濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱;在外部則表現為口干，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，皮膚濕疹泛濫等等。值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢? 那么中醫是如何正確的祛除濕氣的呢? 其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則： 1,在內：健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧腎，肺。 2，在外：針對濕氣引發的表癥同時用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。
 現在來自測下自己是否有濕氣?濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發現早治療，發現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條： 從內而看： 1，胸口悶，喉嚨有痰(肺弱) 2，機能衰退，對房事不感興趣。(腎 虛) 3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食(脾虛) 4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩(同樣說明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因)。 5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形(胃弱) 在外表癥： ?、倮Хo力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困;② 嗓子發癢，口干，口苦 ，口渴;③全身肌肉關節痛; ④頭發油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏;⑤大便糖稀而肛門澀癢;⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢;
 看看這11條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，胃弱，腎 虛，肺弱，胃弱;在外就會出現一系列的表面癥狀。濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。 我之前對濕氣沒有什么概念，滿身的不良生活習慣，過了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭發油膩，一天不洗就臟的不行，嘴里發粘口苦，抗拒和異性接吻，因為害怕暴露口臭。感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。 老中醫給我開了一個食療除濕氣的方子，老中醫說：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感覺到效果，但是不要停，至少堅持28天，濕氣就會祛除，百試百靈。 老中醫開的祛濕名方叫簡禾散，簡禾散由24位配方組成：雞內金、芡實、山藥、砂仁、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、金銀花、菊苣、荷葉、馬齒覽、白扁豆、桔梗、蓮子、人生(人工種植5年以下)、燕麥、薄荷、甘草、桑葚、小麥胚芽。 我看到這個方子里面有茯苓，菊花，金銀花，憑借著一些簡單的養生知識，感覺簡禾散應該有效，果然當我喝下簡禾散之后，第二天我發現嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來沒有好轉過。 從此之后，我一直珍藏著簡禾散，它見效太快了，而且配方全面，總是能解決我身體上的很多小毛病。 而簡禾散見效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便簡禾散口感不怎么樣，也要長期喝下去，幾個月后簡禾散徹底的祛除了我的濕氣。 每當我看到藥店或網上形形色色的祛濕藥的時候，我總是對這些產品輕蔑的一笑：喝這些東西祛濕，不知道要喝到猴年馬月才能見效! 為什么簡禾散見效如此迅速呢? 中醫說：濕氣首責之于脾，卻不局限于脾。所以簡禾散配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎;對外消除濕氣引發的嗓子發癢，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉關節痛 頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見效： 那么怎么才能得到簡禾散呢?其實有一個最便捷的辦法，某寶上有一個湖北黃岡的商家將簡禾散開發了成品，并注冊了商標：簡谷，開設了企業官方店，去搜索簡谷簡禾散就能買到。
 我特別推薦簡谷簡禾散，因為配方全面，見效迅速，喝下簡禾散，濕氣的很多表癥幾天就會緩解，所以他們竟然敢提供了一個特別的保障：收到之后試用7天，不滿意包來回郵費讓你退。 很多人以為祛濕用點紅豆薏米粉就好，可是堅持喝了大半年，效果并不顯著。其實，紅豆薏米粉之所以流傳很廣，一是因為其確實有利水滲濕之效，但更重要的是因為它足夠的簡單，長期濕氣困身，必傷及脾，此時僅用紅豆薏米粉效果不大。 專業的做法就是紅豆薏米只是配方中很小的一部分。所以，外行祛濕會輕信紅豆薏米，而內行會選擇祛濕更專業的簡禾散。 特別提醒： 很多人知道了簡禾散，總是躍躍欲試，對這個產品充滿好奇，卻因為從來沒有使用過而猶猶豫豫。 不過今天只要你馬上去某寶企業官方店搜索簡谷簡禾散，或者點擊鏈接購買： http://c.b1yt.com/h.mnYTC9?cv=p5J80ZAtU5l＆sm=9463b5 一次性購買2盒，他們就自動贈送你一盒簡禾散。如果你一次性購買3盒，他們直接送你2盒。 注意：簡谷簡禾散才是真的，市面上出現了很多瓶裝的假貨，簡禾散從未生產過瓶裝的，所以只有盒裝的才是正品。名額有限，僅限一千人。送完立即停止! 別忘記他們竟然提供了一個特別的保障：收到之后試用7天，不滿意包來回郵費讓你退。 |
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